8.29日打籃球摸高左大腿根受傷
健康咨詢描述： 188，180斤還沒康復(fù)左腳跳右手摸我現(xiàn)在靜養(yǎng)能康復(fù)嗎？柔韌性不好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，如果是打籃球造成大腿根受傷，那么一般這種情況很有可能是肌肉拉傷或者是韌帶拉傷等等都有可能，建議你可以選擇通過，過24小時以后我選擇貼膏藥，一般效果就不錯，在一個平時活動，盡量不要太劇烈的。
臥床休息能康復(fù)嗎？
也是有可能的。
醫(yī)生今天是第13天了
那你最好是做一做按摩或者是用一些活血化瘀的藥膏
病情分析：
目前來說的話，主要是存在有運(yùn)動性選項的問題，與運(yùn)動不當(dāng)有關(guān)所引起。
指導(dǎo)意見：
如果情況嚴(yán)重的話，可以往康復(fù)科就診，通過系統(tǒng)的康復(fù)治療來恢復(fù)通過運(yùn)動康復(fù)的方法。
靜養(yǎng)能康復(fù)嗎？
這個的話需要的時間會比較長，而且容易產(chǎn)生功能障礙的問題也是可以恢復(fù)的。
那醫(yī)生3個月能康復(fù)嗎？
一般來說這么長時間是可以恢復(fù)過來的，還是要注意適當(dāng)?shù)某绦蛞娮C的康復(fù)訓(xùn)練會更好。
筋沒斷，也沒骨折骨裂
如果這樣的話，說明局部的損傷并不是很嚴(yán)重，也不用太過擔(dān)心。可以回復(fù)過來的。
醫(yī)生能是之前不運(yùn)動突然跳造成的嗎？
這個是完全有可能的，突然長時間不運(yùn)動，然后又沒有注意熱身很容易產(chǎn)生。
現(xiàn)在減肥有用嗎
當(dāng)然有用的，通過減肥減輕身體體重，減少對下肢的負(fù)荷，有利于緩解
病情分析：
你好，按照你的身高和體重，應(yīng)該是跟體重過高有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議你可以先靜養(yǎng)，盡量別過多運(yùn)動，引起二次受傷，靜養(yǎng)期間可以通過中藥或者康復(fù)鍛煉一下。
以上是對“8.29日打籃球摸高左大腿根受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
跟柔韌性不好和突然劇烈運(yùn)動有關(guān)系嗎？
柔韌性不好要慢慢鍛煉，鍛煉時用力過猛肯定對韌帶會有損傷。
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