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練習(xí)田徑身高還能長嗎

男 | 15歲 2019-09-07 01:44:11 2人回復(fù) 來自安順市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲讀初三,身高170,不知道練習(xí)田徑(一種運(yùn)動)之后,身高還能不能繼續(xù)生長!

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-09-07 05:01:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男15歲,人類身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你如果你的骨骺線沒有完全閉合。經(jīng)常練習(xí)打籃球,跳高,跳遠(yuǎn),跳繩絕對可以長高,只要不是短跑就行。平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的時候,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高。
      

員新宇
員新宇 主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小 幫助網(wǎng)友:6285
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2019-09-07 04:38:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)孩子的情況描述,15歲讀初三,身高170,一個人的身高是受父母遺傳因素和后天營養(yǎng)因素影響的,練習(xí)田徑運(yùn)動后身高還是有可能繼續(xù)生長的
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,出去多曬曬太陽,注意補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多參加體體育鍛煉,多吃水果蔬菜,免食生冷辛辣刺激性食物。
      

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