有問必答網(wǎng)外科骨科 → 低頭寫字背就疼,躺床上不疼,鍛煉身體時不疼。

低頭寫字背就疼,躺床上不疼,鍛煉身體時不疼。

男 | 19歲 2019-09-06 20:59:55 1人回復(fù) 來自淮南市

健康咨詢描述: 低頭寫字背就疼,上兩次背疼在今年4月份和5月份,上兩次貼膏藥和吃藥康復(fù)了,但是這次吃了一個星期藥和膏藥也沒好。

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況看是低頭寫字后背疼,如排除外傷因素多數(shù)是久坐或姿勢不正確引發(fā)的背部肌肉韌疲勞過度產(chǎn)生的
      指導(dǎo)意見:
      建議你要保持正確坐姿,注意腰背要挺直,桌椅高度要和適,盡量做到三個一所要求的坐姿。日常可以適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌約鍛煉。若一周無緩解或有變化請及時就診于脊椎科或康復(fù)科

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