懷孕導致的肥胖，生了孩子也沒瘦

      你好，減肥是一個艱難的過程，決定效果的關鍵是持之以恒的運動和節(jié)食，以及運動和節(jié)食是否適量。減肥時可以采用的郊果最明顯的方法就是飲食和運動結合，這也是最健康的減肥方式，平時要保持飲食清淡，控制食物的攝入量，堅決不能暴飲暴食。同時要多做一些有氧運動，比如游泳、跑步、爬樓梯、爬山等。控制飲食是很多人最難做到的一步，決定減肥前一定要做好心理準備。其次，有些人屬于病理性肥胖，可以在中醫(yī)指導下服用些藥物調理體質，或結合針灸減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，懷孕導致的肥胖，生了孩子也沒瘦，最好的減肥方法就是飲食調節(jié)和適當運動鍛煉。
      指導意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意飲食調節(jié)，適當進行有氧運動，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會達到滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你現在想減肥，請問你的身高體重是多少？現在產后多長時間了？
      指導意見：
      建議你如果要減肥，可以通過合理控制飲食加上多運動，不要過度節(jié)食對身體健康不好，而且減肥是一個漫長的過程，必須堅持下去才會達到目的。
      
      以上是對“懷孕導致的肥胖，生了孩子也沒瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖的產生多跟體質因素有密切的關系，跟運動量過少也有密切的關系的，體質因素也是一個主要因素，中醫(yī)認為主要是脾虛引起的。
      指導意見：
      可以把口服中藥和健脾丸之類的藥物治療，其次也要注意適當的運動，控制淀粉類食物的量，要注意避免是油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好：通過你的描述，你產后多長時間了，哺乳的嗎？現在身高，體重是多少？
      指導意見：
      建議：運動鍛煉和控制飲食減肥，如你快來月經時，體內受激素的影響，會使水鈉潴留，體重是增加的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，你懷孕生孩子以后體重增加，現在通過飲食控制和運動減肥
      指導意見：
      從你的情況描述來看，脂肪不是幾天吃上去的，也不是幾天就能減掉的，而且，盲目的節(jié)食和運動可能不但減不掉，還會對身體造成傷害。建議合理控制飲食和合理運動，不必操之過急，體重是一點點減下去的