健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)后十一個月,體重一直沒有變化,去看中醫(yī)說我是痰淤體質(zhì),清熱祛濕顆??梢灾委熖涤賳?
中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕,痰濕的形成與不健康的生活方式密切相關(guān),也就是中醫(yī)所說的過食肥甘,釀生濕熱。所以對于肥胖者,首先要調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,多吃青菜,避免進(jìn)食肥肉等食物。肥胖只能通過飲食和運動進(jìn)行調(diào)整,不調(diào)整飲食,清熱祛濕的藥物也不會有效果。
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