健康咨詢描述: 前天去健身,嘗試了一次動(dòng)感單車,回來(lái)的第二天稍微多站了一會(huì)腿開(kāi)始有疼痛感,我以為肌肉拉傷,這會(huì)我發(fā)現(xiàn)主要是膝關(guān)節(jié)疼痛,不會(huì)有問(wèn)題吧,多久能好啊
你好,從你的病情敘述和癥狀分析,考慮為大運(yùn)動(dòng)量之后的膝關(guān)節(jié)急性運(yùn)動(dòng)損傷。一般來(lái)說(shuō)不需要特別的處理,停止運(yùn)動(dòng)鍛煉,多臥床休息,下肢多抬高利于靜脈回流。一般一周左右可以恢復(fù)。
病情分析:
這種情況考慮運(yùn)動(dòng)勞累損傷引起腿部膝部疼痛不適,一般沒(méi)有大問(wèn)題,注意休息避免勞累,應(yīng)用活血止疼藥物,逐漸可以恢復(fù)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累,可以考慮腿部膝部熱敷,按摩理療等物理治療緩解疼痛不適,應(yīng)用一些麝香止痛貼膏等
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。不知道你騎單車的時(shí)候是不是有膝關(guān)節(jié)部位扭傷。也有可能是勞累引起的。建議你休息幾天,看是否能得到好轉(zhuǎn)。一周后假如得不到好轉(zhuǎn),建議你做一個(gè)膝關(guān)節(jié)彩超或者核磁共振的檢查進(jìn)一步確認(rèn),再行下一步的對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的病情描述。不知道你騎單車的時(shí)候是不是有膝關(guān)節(jié)部位扭傷。也有可能是勞累引起的。建議你休息幾天,看是否能得到好轉(zhuǎn)。一周后假如得不到好轉(zhuǎn),建議你做一個(gè)膝關(guān)節(jié)彩超或者核磁共振的檢查進(jìn)一步確認(rèn),再行下一步的對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“健身第一次騎動(dòng)感單車膝關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
祛風(fēng)除濕、活血舒筋、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、...[說(shuō)明書(shū)]
活血行氣,溫經(jīng)通絡(luò),消腫止痛。用于血瘀寒凝膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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