懷孕14周，小腿發(fā)軟抽筋，怎樣緩解？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是孕期缺鈣的情況，如果不吃鈣片，平常可以吃點(diǎn)小魚，小蝦之類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議注意飲食，吃點(diǎn)魚蝦小油菜之類的食物，適當(dāng)?shù)臅褚幌绿?，也可以很好的補(bǔ)鈣。

      病情分析：
      年輕的朋友你好，根據(jù)你說的癥狀還是考慮缺鈣引發(fā)的小腿發(fā)軟抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的婦產(chǎn)科去參加產(chǎn)檢，查一個(gè)血常規(guī)和血鈣含量的測(cè)定。根據(jù)結(jié)果，對(duì)癥治療，平時(shí)要多吃蔬菜，水果，保持多喝水，保持大便的通暢。
      以上是對(duì)“懷孕14周，小腿發(fā)軟抽筋，怎樣緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，懷孕14周，小腿發(fā)軟抽筋，因?yàn)楸忝貨]有吃鈣片，咨詢這種情況怎樣緩解？注意治療調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      小腿發(fā)軟抽筋，首先建議注意保暖，不要著涼，避免空調(diào)溫度太低，避免電扇直吹。有可能是缺鈣，建議口服鈣片，或適當(dāng)多喝牛奶。便秘建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多喝水，吃蔬菜水果等含纖維素高的食物。如癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院做血鈣檢查，明確診斷。

      病情分析：
      你好！很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你敘述的情況分析，有可能是缺鈣引起的腿抽筋
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要調(diào)節(jié)及補(bǔ)鈣的，緩解便秘的方法主要是多吃點(diǎn)蔬菜水果及粗纖維之類，飲食不要太精細(xì)，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡才好，鈣還是需要補(bǔ)的，

      病情分析：
      懷孕后期隨著胎兒的成長(zhǎng)，胎兒需要供給的鈣質(zhì)會(huì)大大增加，如果這時(shí)孕婦不注意補(bǔ)鈣，就會(huì)出現(xiàn)缺鈣從而導(dǎo)致抽筋。孕婦的子宮逐漸增大，會(huì)壓迫小腿和下肢部位，造成血液循環(huán)不良，也容易引發(fā)抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受日光照射?？梢跃植堪茨?、熱敷小腿肌肉，注意保暖。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于懷孕期缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上的敘述來看，你可以在飲食上多吃一點(diǎn)含鈣高的食物，對(duì)你的便秘你懷孕期間不能吃藥，建議你每天早晨起來喝杯蜂蜜水，多吃點(diǎn)紅薯對(duì)便秘效果不錯(cuò)。
      以上是對(duì)“懷孕14周，小腿發(fā)軟抽筋，怎樣緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，懷孕十四周，缺鈣導(dǎo)致小腿發(fā)軟抽筋，需要肌注鈣劑進(jìn)行治療，緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予對(duì)癥治療，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，不適隨診，希望對(duì)你有幫助！

      病情分析：
      建議你可以考慮多吃些骨頭或者紅肉肝臟這樣的食物補(bǔ)充一下
      指導(dǎo)意見：
      也可以口服維生素d3，促進(jìn)鈣吸收的，同時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果，蔬菜，注意休息，避免勞累