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做夢的時候都困得想睡覺,起床特別乏力

男 | 25歲 懸賞3個健康幣 2019-09-05 10:40:21 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 本人平時11:30睡,七八點醒,不失眠,晚間四五點會被尿憋醒起來上廁所,但是早晨一起來簡直困得要死,腦子昏昏沉沉,昨晚做夢都能夢到自己眼皮沉重渾身無力。大腦好像睡眠的時候也在瘋狂運轉(zhuǎn)一樣

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郭于
郭于 牡丹江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺炎,腎病綜合征,甲 幫助網(wǎng)友:3200稱贊:1
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2019-09-05 10:41:57 我要投訴

      病情分析:
      中醫(yī)病癥,睡眠不實,睡眠中夢擾紛亂,醒后感覺頭昏神疲的癥狀導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠,并有頭暈健忘等癥為主要表現(xiàn)。
      指導意見:
      需要放松心情,不可對做夢過分關(guān)注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當?shù)捏w力活動,避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。

張廣瑞
張廣瑞 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,肺心病,而消化性潰瘍,高血壓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:9421
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2019-09-05 10:42:51 我要投訴

      病情分析:
      從你所描述的病情上來看,我認為當前您這狀態(tài)應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。這種情況可以用中藥來治療。
      指導意見:
      你這種情況。可以用中藥來治療。您可以在當?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給您看一看,根據(jù)您的具體情況,用中藥治療。

楊牧
楊牧 主任護師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2019-09-05 10:47:14 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況主要是睡眠不好,睡眠質(zhì)量低。建議臨睡排尿,少喝水,這樣可以使您4.5點起來小便的時間向后推移,盡量延長到起床后進行小便。
      指導意見:
      建議睡前做一些運動,使身體疲勞,容易入睡,睡前可用熱水泡腳、喝一杯熱牛奶等,這樣都對睡眠有很大的幫助作用。
      以上是對“做夢的時候都困得想睡覺,起床特別乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2019-09-05 10:53:10 我要投訴

      病情分析:
      您好:您今年25歲,平時11點半睡覺,早上七八點起床,早上起來后困得厲害,腦子昏昏沉沉,初步考慮是植物神經(jīng)功能紊亂?
      指導意見:
      建議:最近是不是有壓力過大?有沒有腰酸背痛,遺精盜汗等癥狀?最好是口服健脾安神膠囊或者六味地黃丸,平時多吃水果蔬菜,適當運動鍛煉。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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