健康咨詢描述: 感覺都一直在上班,單休。年假7天。其他時(shí)間都在上班,節(jié)假日一般放兩天,和朋友逛景點(diǎn),人山人海沒辦法出去
根據(jù)你的情況,每個(gè)人每天都是重復(fù)著一個(gè)工作,都是上班,下班,然后再是上班下班,需要自己調(diào)整心態(tài),放松心情,每天聽聽輕音樂,做做瑜伽等,要保持心態(tài)平和,避免過度緊張。
病情分析:
你好,由于你的職業(yè)的原因,沒有太多自由的空間,也是沒有辦法選擇的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)的話可以抽空就出去走一走,適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,放松一下自己的心情,不要壓力過大,那樣對(duì)身體是不好的。
病情分析:
你好,你咋啦?身體有哪不舒服嗎?月經(jīng)正常不正常?做過什么檢查沒有呀?
指導(dǎo)意見:
如果身體上沒有明顯的不舒服,就是因?yàn)樾那椴缓靡部梢?,就是說你找你的朋友啊一塊兒聊聊天兒啊,不要去那人多的地方,沒事兒了,就是在家聊聊天兒玩玩看看調(diào)整調(diào)整自己的心情。
以上是對(duì)“每天工作都是重復(fù),很無聊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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