你好,對于便秘的話,可以吃點西瓜,火龍果,梨子,香蕉,可以適當的喝點蜂蜜水,通常來說這些水果一般偏寒涼,具有清熱潤腸的作用,能夠直接刺激腸道增加腸蠕動。
病情分析:
你好,對于便秘的調節(jié),首先呢,是從生活飲食當中,每天不要飲食過飽,不能吃過于油膩的食物,每天大量的喝水,多攝入高纖維素的食物。
指導意見:
如果認認真真做到以上這些步驟,還沒有調解過來,再考慮口服小麥纖維素顆?;蛘呷楣强诜?。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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