膝蓋疼，活動(dòng)有些僵硬

      你好，根據(jù)你的描述，如果經(jīng)過拍片檢查確定是半月板損傷引起的疼痛，是輕度的話一般走路輕度活動(dòng)是沒有問題的。但是如果是大運(yùn)動(dòng)量劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是蹦跳，大幅度的扭轉(zhuǎn)就會(huì)加重病情。所以平時(shí)這類動(dòng)作不要做了?？梢宰鲂┲兴帬C療，中藥熱敷，貼一些藥膏。若走路的話要戴上護(hù)膝起保護(hù)作用。如果癥狀嚴(yán)重了，那可以做關(guān)節(jié)鏡治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你目前這個(gè)年齡有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，多考慮是曾經(jīng)受過外傷或長(zhǎng)時(shí)間慢性勞損導(dǎo)致的，如果是沒有明顯撕裂的話可以進(jìn)行保守治療看一下效果如果，如果是效果不好的惡化甚至需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理。