腳崴了，那怎么辦呀？

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮屬于局部軟組織損傷引起腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      先拍片檢查一下看看，骨頭正常就沒什么，可以臥床休息抬高患肢，局部冷敷，五天后改為熱敷，口服一點活血止痛的中成藥。
      

      病情分析：
      你好，踝足部很容易扭傷，腫脹的嚴(yán)重嗎？有沒有去醫(yī)院拍片檢查呀？是一側(cè)還是兩側(cè)，活動疼痛加重嗎？
      指導(dǎo)意見：
      扭傷后先要注意休息，抬高患肢，可以用冰塊冷敷，冷敷時要隔上毛巾防止凍傷皮膚。要注意有沒有骨折。
      以上是對“腳崴了，那怎么辦呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！