05年14歲沒長身體

      你好，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要晚睡，可以早起?；蛘呓?jīng)常參加科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)，比如可以經(jīng)常游泳、打羽毛球、打籃球等運(yùn)動(dòng)。在飲食上，喝牛奶有助于骨骼的發(fā)育、生長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，14歲沒長身體，你的這種情況建議不要過于擔(dān)心，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期間，合理的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捠菚?huì)長個(gè)子的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高計(jì)算，你的體重偏輕，建議你增加營養(yǎng)，合理飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和鈣劑，多喝水，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體有利于生長發(fā)育期間個(gè)子的增長。

      病情分析：
      你好，你敘述05年14歲，身高1.60米，19年沒有增長，也做抻拉運(yùn)動(dòng)，咨詢一下是否能再繼續(xù)長高？
      指導(dǎo)意見：
      不要太擔(dān)心了，體內(nèi)生長激素分泌也是有階段性的，建議你規(guī)律作息，避免熬夜，保持心態(tài)平和，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有增長的希望。
      
      以上是對(duì)“05年14歲沒長身體”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，05年14歲沒長身體，身高160，體重85，要想長高根據(jù)遺傳，和個(gè)人體質(zhì)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意休息，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。

      病情分析：
      你好，青春發(fā)育是受激素分泌變化的影響，每個(gè)人的生長快慢都不同，存在個(gè)體差異，另外還有遺傳因素，如果父母都高，估計(jì)還是會(huì)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：就按著你現(xiàn)在的飲食，多吃瓜果蔬菜，保證充足的睡眠，晚上睡覺之前做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該會(huì)對(duì)你的身高方面有益，同時(shí)對(duì)體型也好。