貧血該怎么食補，目前身體沒有不適

      首先要看是什么原因?qū)е碌呢氀?，一般懷孕期間應具體性貧血比較多見過稍微低一點的話，食補就可以，多吃瘦肉，蛋黃，血制品等含鐵豐富的食物，如果貧血比較嚴重的話，需要藥物治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是孕前檢查有貧血的情況，請問有沒有嗜睡或者是乏力的癥狀？
      指導意見：
      建議你的這種情況，建議你再在生活上多吃動物肝臟，紅棗等食物，如果血紅蛋白值低的，嚴重的話，建議你口服藥物進行治療。

      病情分析：
      貧血就是外周血中紅細胞容量低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合癥?？梢酝ㄟ^食補改善貧血的疾病，最常見的是營養(yǎng)性貧血。
      指導意見：
      對于缺鐵性貧血的，可以多食用含鐵豐富的食物，如動物的肝臟，豬血養(yǎng)血，紫菜，黑木耳，香菇，大棗等等。如果是巨幼紅細胞的貧血，可以多吃蛋黃，魚類可以補充維生素b12，可以補充葉酸。
      以上是對“貧血該怎么食補，目前身體沒有不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！