腰疼，每次睡醒就腰疼，起來活動會舒服點
女 | 30歲 2019-09-04 08:32:50
1人回復(fù)
來自平頂山市
健康咨詢描述： 左側(cè)后腰隱疼，每次睡醒就會整個腰部隱疼，起來活動會舒服點，熱敷后也會舒服很多。往后彎腰也會疼
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:02:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痹通膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉(zhuǎn)。
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