健康咨詢描述: 經(jīng)常想到一些事,就要想很久,控制不了,然后會出現(xiàn)腦袋疼
病情分析:
過度思慮了,想太多大腦神經(jīng)也會累需要休息,有的事情需要你放下有的需要細(xì)想可以根據(jù)實(shí)際身體情況不要太強(qiáng)迫去想
指導(dǎo)意見:
人的精力是有限用腦時(shí)間久了就會能量供不上或者長期思考過度疲勞人會很難受,適當(dāng)休息緩解疲勞可以聽聽歌或者放松心情的事,有的事不要過度幫忙,他人的事,自己的事,老天的事
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