做完蹲起之后腿特別疼疼的受不了

男 | 16歲 2019-09-03 22:27:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我周五做了兩百個(gè)蹲起當(dāng)時(shí)沒有什么感覺就是下樓梯的時(shí)候總想往后坐但是第二天就疼的不行然后越來越嚴(yán)重我現(xiàn)在走路都不行

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2019-09-03 22:33:52 我要投訴

你這種情況還是考慮劇烈和超強(qiáng)度訓(xùn)練所導(dǎo)致的肌肉拉傷，48小時(shí)內(nèi)可以給予冷敷，48小時(shí)后給予熱敷，按摩！疼痛嚴(yán)重可以口服布洛芬片，外用扶布林軟膏或氟比洛芬貼膏

2019-09-03 22:51 ask92125922go 追問

可以洗熱水澡嗎

2019-09-03 23:00醫(yī)生回答：

這個(gè)是可以的！

2019-09-03 23:23 ask92125922go 追問

噴云南白藥可以嗎吹空調(diào)會(huì)嚴(yán)重嗎

2019-09-03 23:24醫(yī)生回答：

可以噴云南白藥，不建議長期吹空調(diào)，容易感冒受涼

2019-09-03 23:49 ask92125922go 追問

哦哦非常感謝

2019-09-04 12:32醫(yī)生回答：

不客氣，祝早日康復(fù)

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2019-09-03 22:36:13 我要投訴

目前存在劇烈活動(dòng)后腿部疼痛的情況，考慮劇烈活動(dòng)導(dǎo)致肌肉痙攣，建議注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，如果沒有緩解，到醫(yī)院行磁共振檢查排除肌肉拉傷。