坐時間長感覺屁股和腰有不適感

      你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是腰肌老損，跟長時間彎腰有關(guān)系，治療上建議休息，避免長時間彎腰，睡硬板床。平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，平時鍛煉小燕飛動作。