健康咨詢描述: 我是在電腦邊工作的,每天都久坐9個小時以上,屁股都磨破皮了,現(xiàn)在一坐就痛,有沒有什么辦法能夠久坐不磨屁股,現(xiàn)在怎么緩解疼痛
你是比較瘦嗎?皮下脂肪的儲備比較少嗎?可以在坐的椅子上墊一個綿軟的墊子。工作的緣故是要持續(xù)過9個小時嗎?還是避免長時間的久坐或者是久站,可以閑暇之余適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒右幌?。久坐的話,腰腰椎也會受不了的,然后頸椎也會不舒服。
病情分析:
你好,長期坐硬板凳,會導(dǎo)致屁股長期受壓迫,出現(xiàn)磨破皮,導(dǎo)致疼痛!
指導(dǎo)意見:
建議:處理上就是自己墊一個軟的墊子,局部皮膚有磨破皮或表皮剝脫,可以涂擦魚肝油氧化鋅糊劑。要是有繼發(fā)細(xì)菌感染。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于工作的特殊性,久坐致使臀部蹭破皮,以致疼痛。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,局部用碘伏消毒,涂百多邦或紅霉素藥膏。也可以涂巴克愈膚膏緩解疼痛。不要坐的時間太長,每隔兩小時站起來緩解五分鐘。多按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。座位上可以墊厚墊。勤清洗,穿純棉寬松透氣的內(nèi)褲,減少摩擦。
以上是對“每天坐的時間長,屁股磨破皮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,由于長期在電腦桌前工作座的時間過長,導(dǎo)致皮膚磨傷。
指導(dǎo)意見:
首先要把座位換成海綿一樣的軟座。而且超過1小時最好能起來站站活動活動增加血液循環(huán)。如果出現(xiàn)破損了,皮膚可以用百多邦涂抹,保持皮膚干燥,清潔,避免長時間壓迫。
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