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腦子里總是會(huì)想著一切關(guān)于女朋友的事
男 | 19歲 2019-09-03 13:11:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本月1號(hào)和女朋友分開(沒(méi)分手)之后就一直胡思亂想。想著有關(guān)于她的一切，甚至想著想著就哭了
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2022-08-26 19:43:22 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你過(guò)于思念你的女朋友、思慮過(guò)多所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見：
針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，在有負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，可以做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)于強(qiáng)化這種情緒，畢竟生活中除了感情之外，還有其他需要你去關(guān)注的事情。
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