有問必答網外科骨科 → 中央型腰突可以游泳鍛煉嗎?

中央型腰突可以游泳鍛煉嗎?

女 | 34歲 2019-09-03 11:36:32 6人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 2019年4月份腰疼去拍片顯示是中央型腰突,壓迫神經導致右腿疼,腳麻,做過2周牽引理療,做的那段時間癥狀減輕很多,但停止后未有好轉,現9月份每天晚上平躺右腿屁股酸疼,無法挪動,翻身困難,早上起床無法立即下地,右腿外側抽疼,在床上活動20分鐘(倒蹬自行車,挺肚)再下床會緩解很多,上班一天后晚上右腿膝蓋窩上下酸脹加重。請問這種情況可以進行游泳鍛煉嗎?還是需要盡可能多的平躺休息?

醫(yī)生回復區(qū)

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網友:19152
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 11:38:46 我要投訴

      你好,你的這個癥狀描述就是腰椎間盤突出問題引起的癥狀,這個情況可以游泳鍛煉,并且對癥治療注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏,口服西樂葆對癥止疼消炎,口服彌可保營養(yǎng)神經,鍛煉腰背部肌肉
      

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網友:16629
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 11:44:47 我要投訴

      你好,腰椎間盤突出患者可以游泳鍛煉,但應注意正確的游泳姿勢,最好進行蛙泳,水溫不宜過低,游泳前要進行充分的準備活動。平時注意腰部保暖,避免久坐,提重物,可以針灸,理療緩解癥狀。
      

李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友:37729稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 11:49:51 我要投訴

      您好,椎間盤突出壓迫神經根的情況可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重,有脫出的情況等,或者嚴格保守治療一段時間效果不理想,需要手術治療,方法包括椎間孔鏡,椎間盤鏡等微創(chuàng),和開窗手術治療,不建議游泳,至少臥床三周
      
      以上是對“中央型腰突可以游泳鍛煉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫風香
孫風香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 11:40:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,可能由于久坐,腰骶部持重,勞損,著涼,濕邪入侵,或者突然用力過猛,棘突壓迫神經根等導致。
      指導意見:
      游泳是一種非常好的健身運動,用力均勻,會增加身體的協調性,但要注意水溫及水的清潔,如果身體能夠耐受,可以試試,經期禁止游泳。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網友:13329稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 11:41:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述可知檢查患有腰椎間盤突出,中央型的,可以適當游泳。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以適當游泳,可以趴在床上做小燕飛和大燕飛的動作,可以帶個護腰帶,可以睡個硬板床,不好轉,可以做椎間孔鏡手術。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術,手術后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術,半 幫助網友:15772稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 11:47:12 我要投訴

      你好,通過你的敘述,現在有沒有片子給我看看,最好是核磁共振片子,現在腰間盤突出,現在看的是癥狀,就是你的癥狀,如果癥狀嚴重并且結合片子看也非常嚴重,那就需要手術治療了,游泳對腰間盤突出意義不大。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說明書]

甲鈷胺片

甲鈷胺片

本品適用于周圍神經病。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由