開穴減肥的話能不能管用，有副作用嗎
健康咨詢描述： 開穴減肥的話如果堅(jiān)持不下去了不封穴會(huì)有影響嗎，會(huì)不會(huì)一直胖下去
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穴位減肥是一種健康、安全、快速的減肥方法，通過(guò)疏通人體經(jīng)絡(luò)，打通人體經(jīng)脈，刺激人體相關(guān)穴位，將體內(nèi)多余脂肪從脂肪庫(kù)里游離出來(lái)，經(jīng)分解、消耗，通過(guò)大小便、汗腺排除體外。孕婦，生理期，空腹、剛吃飽、精神狀況不佳不要穴位減肥。
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你好，這個(gè)減肥的效果不能確定，肯定會(huì)有副作用的。不過(guò)減肥的話一定要堅(jiān)持少吃飯多運(yùn)動(dòng)的原則。建議你最好少食多餐，多喝水，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，再加上合理的健身鍛煉，比如騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
病情分析：
開穴減肥是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)活血，加快體內(nèi)脂肪代謝的一種減肥輔助方法。
指導(dǎo)意見：
科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多喝水，睡覺前不要吃東西，做到攝入量與消耗能量之間要平衡。
以上是對(duì)“開穴減肥的話能不能管用，有副作用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，開穴減肥這個(gè)是沒有科學(xué)依據(jù)的，也沒有確切的療效
指導(dǎo)意見：
如果想減肥得通過(guò)控制飲食，加上運(yùn)動(dòng)鍛煉，每次七分飽，可以騎自行車，慢跑，打羽毛球，不能靠藥物
開了穴，如果不去封穴會(huì)不會(huì)比之前更胖
那這個(gè)不太清楚
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