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2022-04-17 11:58:14 我要投訴
開(kāi)穴減肥有一定的作用的。如果想要減肥，最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及節(jié)食的方式來(lái)減肥，這樣的減肥方式才比較健康，并且也不容易出現(xiàn)反彈的情況。在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物啊，同時(shí)還應(yīng)該每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上。
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