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睡覺躺著睡久了腰酸疼難受

女 | 33歲 2019-09-03 06:32:53 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近睡覺到快天亮,就會腰酸疼醒,打側(cè)身會緩解,起床后也會緩解。一段時間都這樣,軟硬床墊都試過,睡久了就會疼,這是什么回事,應該怎么做調(diào)節(jié)

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2019-09-03 06:44:46 我要投訴

      你好,可能是腰肌勞損造成的,還是要注意休息,避免過于勞累,適當?shù)倪M行功能鍛煉,平時要加強鍛煉,增強身體素質(zhì),防止受寒受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,最好還是到醫(yī)院去做一個腰椎拍片或者磁共振。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2019-09-03 06:33:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,有可能是存在了腰肌勞損引起的這種現(xiàn)象的了。不排除存在腰間盤突出。
      指導意見:
      所以建議進行腰椎檢查的。一般多數(shù)是腰肌勞損的問題,平時避免受寒,不要久坐久站,以及可能有過扭傷??梢赃x擇中藥、理療、外用藥膏等改善。
      

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2019-09-03 06:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下多是考慮與受涼或者腰肌勞損有關(guān)系的,活動后肌肉舒展了自然就好了。
      指導意見:
      建議首先要注意做好防寒保暖,可以應用推拿及拔罐進行治療看看就可以的。關(guān)鍵是注意做好防寒保暖,避免寒冷刺激。
      
      以上是對“睡覺躺著睡久了腰酸疼難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王祥羽
王祥羽 易縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病多發(fā)病,新生兒疾病,黃疸,咽下綜合癥 幫助網(wǎng)友:50687稱贊:438
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2019-09-03 06:35:24 我要投訴

      病情分析:
      您說的這種情況,有可能是腰椎的問題或是腰肌勞損的可能。
      指導意見:
      建議您看理療科,進行腰椎檢查,然后根據(jù)情況針對性用藥進行治療就可以了,平時注意休息及腰部的保護。慢慢就會改善的。
      

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