健康咨詢描述: 我患上了口水強(qiáng)迫癥有一段時(shí)間了,病情有點(diǎn)惡化,希望能夠得到幫助,謝謝。
你好,可能是因?yàn)槠綍r(shí)壓力太大,缺乏自信,再加上對(duì)生活的追求過分的完美,過度的敏感,等引起的癥狀。建議,你要咨詢一下心理科的醫(yī)生,或者去醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢和疏導(dǎo),平時(shí)多運(yùn)動(dòng),比如打籃球,羽毛球等,飲食均衡規(guī)律,注意口腔衛(wèi)生,每次吃完東西后含清水漱口,早晚正確的刷牙。多和家人和親戚朋友進(jìn)行交流。
病情分析:
強(qiáng)迫癥,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
指導(dǎo)意見:
為了減少或避免強(qiáng)迫癥,在生活中應(yīng)該注意:
不要對(duì)任何事物太過于追求完美,家人、朋友對(duì)患者既不姑息遷就,也不橋枉過正,并且要做到自我心理方面的調(diào)整。學(xué)會(huì)享受過程,不過分看重結(jié)果。為所當(dāng)為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂的心情和熱情。重視過程,不要過分重視結(jié)果。多參加一些有意義的文體活動(dòng),而且要多接觸不同的人群,多做一些自己有興趣的事情。建議就診精神科,確診一下,必要時(shí)接受藥物治療和心理治療。
病情分析:
你好,口水強(qiáng)迫癥的原因可能是對(duì)口水分泌這件事太關(guān)注了,人體的唾液是時(shí)時(shí)刻刻都在分泌的,太關(guān)注了,就會(huì)強(qiáng)化這樣的行為,感覺加重了
指導(dǎo)意見:
建議,做自己該做的事,想到口水這件事時(shí),轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)注意順其自然,找點(diǎn)自己喜歡的事做,發(fā)展自己的興趣愛好,充實(shí)自己的生活,可以緩解,必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
以上是對(duì)“口水強(qiáng)迫癥到現(xiàn)在有挺久的了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
咨詢者為22歲青年男子?;加锌谒畯?qiáng)迫癥。這屬于一種心理疾病,意念和感受過度集中在口腔部位,導(dǎo)致唾液分泌異常。
指導(dǎo)意見:
建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生,關(guān)鍵要找到對(duì)你的心理根源或者現(xiàn)實(shí)事件,有針對(duì)性的幫助你排解不合理認(rèn)知,學(xué)習(xí)一些情緒控制和轉(zhuǎn)移技術(shù)。
病情分析:
口水強(qiáng)迫癥是一種常見的強(qiáng)迫癥,表現(xiàn)為患者過度地將意識(shí)集中在口腔,導(dǎo)致唾液大量分泌從而造成一種吞吐兩難的矛盾局面??谒畯?qiáng)迫癥形成的原因很多,和其它強(qiáng)迫癥一樣,大多是由于你對(duì)疾病的無知想象而產(chǎn)生的恐懼最終促使了口水強(qiáng)迫癥的形成。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你吞口水的癥狀來襲的時(shí)候,想怎么樣都可以,反正你消除不了它,能控制就控制,控制不了隨它去,反復(fù)吞就反復(fù)吞,有人看見覺得在意就稍作掩飾,掩飾不了隨它去,被發(fā)現(xiàn)就被發(fā)現(xiàn),對(duì)其無為,慢慢地將注意力轉(zhuǎn)向你的生活,生活就是消除你的饑餓的飯,帶著癥狀充實(shí)你的生活,全心追逐你的夢(mèng)想,生活多一分,強(qiáng)迫就少一分,這就像一場(chǎng)拔河比賽,當(dāng)你生活非常充實(shí)的時(shí)候,夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,這些癥狀也就煙消云散了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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