今年19周歲了，怎么能讓身高再高一點(diǎn)？？

男 | 20歲 2019-09-02 21:41:48 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述：今年19周歲了，怎么能讓身高再高一點(diǎn)？？

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2019-09-02 23:13:33 我要投訴

身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，建議你到生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，如果骨骺端已經(jīng)閉合，就不會(huì)有生長(zhǎng)空間了。

路麗紅華亭市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小幫助網(wǎng)友：6879

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2019-09-02 21:43:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，19周歲了，估計(jì)你的骨骺線有可能已經(jīng)閉合了，你最好先去拍個(gè)骨骺線的片子。
      指導(dǎo)意見：
      如果閉合了，那你長(zhǎng)高的可能性很小了，如果沒(méi)有的話，可以打生長(zhǎng)激素試試，平時(shí)注意多做拉伸運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。