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今年19周歲了,怎么能讓身高再高一點??

男 | 20歲 2019-09-02 21:41:48 2人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 今年19周歲了,怎么能讓身高再高一點??

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胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥?,支氣管炎,支氣管肺 幫助網友:19634稱贊:1
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2019-09-02 23:13:33 我要投訴

      身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意,建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定,如果骨骺端已經閉合,就不會有生長空間了。
      

路麗紅
路麗紅 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小 幫助網友:6879
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2019-09-02 21:43:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的信息,19周歲了,估計你的骨骺線有可能已經閉合了,你最好先去拍個骨骺線的片子。
      指導意見:
      如果閉合了,那你長高的可能性很小了,如果沒有的話,可以打生長激素試試,平時注意多做拉伸運動,不要熬夜,加強營養(yǎng)。
      

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