身高173，體重144。小時候生病用了激素而變胖的

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是體重超標(biāo)，需要通過減肥方法來進行改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時少吃高熱量高油脂類食物，多增加一些有氧運動，像游泳器械練習(xí)都可以在達到減肥的目的。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。身高173體重144，小時候用過激素。想瘦下來，要有堅強的意志及決心，要管住嘴，邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      攝入的少，消耗的多，慢慢的體重就會下降。建議您，清淡飲食，多喝水，細嚼慢咽，主食少吃，每餐七成飽。勿食高熱量，高脂肪，高糖食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。睡前四個小時不要進食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩，打羽毛球，籃球等都行，每次四十分鐘以上。堅持下去就會成功。不要半途而廢
      以上是對“身高173，體重144。小時候生病用了激素而變胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體重偏胖，激素造成的肥胖和遺傳的都是很難徹底的減成功的，當(dāng)時可能會減下來，但不能徹底根除
      指導(dǎo)意見：
      建議：多運動鍛煉，控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝碳酸飲料，增加運動量，

      病情分析：
      你好，長期使用激素類藥物才會有這種情況發(fā)生，你應(yīng)該從生活習(xí)慣上先調(diào)理改善試試，比如少吃多運動，減肥是需要循序漸進的，不可操之過急。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一日三餐正常吃飯，每頓吃七分飽就停止，別吃甜食和零食，再配合適當(dāng)運動，如走路，慢跑等，早晚各運動一小時，每天堅持就會見效的。