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昨晚暴飲暴食了,吃了好多

女 | 19歲 2019-09-02 12:33:43 9人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 昨天中午開始起來吃飯,吃了兩碗半的蘿卜排骨湯只吃了蘿卜,然后吃了半碗飯, 然后下午四點多吃了一包142克大辣片,然后六點多吃了兩個小甜瓜,一個小嘎啦蘋果,然后晚上七點吃了三碗的飯,另外配菜是紅燒魚塊,南瓜,吃完晚飯肚子好撐,又好口渴,早上起來感覺胃昨夜撐到了今早起來胃周邊有點疼痛,昨天上午沒吃飯之前撐體重是37.55千克,然后今天早上起來稱體重是40.10千克,這一夜之間長了五斤多,是真的還是假的?是脂肪還是食物堆積在肚子里呀?我應該怎么解救,我不想長體重,可以吃健胃消食片緩解脂肪代謝嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

潘童
潘童 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 關節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、風濕性多肌痛、頸肩 幫助網(wǎng)友:14035
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2019-09-02 12:51:43 我要投訴

      您好,像這種情況的話,您也不用太過擔心和糾結的,以后也要注意避免暴飲暴食。飲食一定要定時定量,規(guī)律飲食,可以臨時應用一些助消化藥物緩解癥狀,比如促胃腸動力藥或者健胃消食片等等。也要適當?shù)倪M行運動和鍛煉。

2019-09-02 13:34 匿名追問

可以吃點黑布李助消化嗎?我不想吃藥

2019-09-02 17:08醫(yī)生回答:

你好,不想吃藥的話,就適當?shù)倪M行活動,按摩腹部。

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 醫(yī)學影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網(wǎng)友:8576稱贊:1
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2019-09-02 12:42:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述體重增加五斤,考慮是暴飲暴食的原因,食物在體內還沒有完全消化排出體外引起體重增加,如果有胃部飽脹不適,可以服用健胃消食片,日常生活不要過飽,盡量不吃過于油膩的食物,多吃蔬菜多喝水,不吃油炸燒烤類食物。

2019-09-02 13:34 匿名追問

我可以吃幾個黑布李助消化嗎?酸甜的

2019-09-02 13:44醫(yī)生回答:

你好,可以適當食用黑布李,但沒有明顯助消化的作用,有利尿潤腸的效果。

韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友:71213
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2019-09-02 12:43:04 我要投訴

      你好。一天吃了許多的食物,而且又是新拉的,又是肉食魚類,都是不容易消化和高熱量飲食。建議平時。不要暴飲暴食,一定要規(guī)律均衡。尤其夜間,吃東西一定要以清淡為主。就算是水果也是含有糖分的,也要適當控制,不能吃太多。暴飲暴食容易急性胃擴張,導致胃的問題。建議先吃點,都沒片兒,幫助消化吧,適當運動,注意飲食,一定要有節(jié)制。
      

張建筑
張建筑 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,上消化道出 幫助網(wǎng)友:17874稱贊:1
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2019-09-02 12:48:38 我要投訴

      根據(jù)你上傳的資料,您昨天進食比較多。暴飲暴食容易引起體重增加和消化不良,出現(xiàn)腹痛腹脹癥狀,目前可以口服健胃消食片和嗎丁啉進行治療,觀察效果。生活中盡量避免暴飲暴食,多食用蔬菜水果類食物,防止肥胖的發(fā)生。
      

肖立運
肖立運 濟寧市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,小腸結腸炎,潰瘍性結腸炎,十二指腸 幫助網(wǎng)友:2716
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2019-09-02 12:59:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述結合你的年齡及實際分析,考慮你暴飲暴食,根據(jù)你的體重來看,考慮你測量準確問題,一夜不會增加過快的,不要過多考慮這些,以后注意剔除不良生活習慣,注意休息合理飲食適當運動就可以了。
      

李曉慧
李曉慧 涉縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃痛,結腸炎,腹瀉,反流性食管炎,幽門螺 幫助網(wǎng)友:643
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2019-09-02 12:36:45 我要投訴

      病情分析:
      不是脂肪,這個飯后的重量會增加。建議不要暴飲暴食。合理控制飲食之后體重就下來了。減肥一日三餐要合理,要合理控制。
      指導意見:
      減肥一日三餐要合理,要合理控制飲食,首先要減掉份量的一半,然后要加強鍛煉。不能暴飲暴食。注意營養(yǎng)搭配。

2019-09-02 12:37 匿名追問

可是一個晚上還沒消化一點點都沒有嗎?,一下子加了五斤多嚇到我了,大概啥時候能恢復正常呀?

2019-09-02 14:10醫(yī)生回答:

合理控制飲食的話,大約一兩天就會少,跟個人代謝有關系

張新
張新 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓,支氣管炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:2683
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2019-09-02 12:37:29 我要投訴

      病情分析:
      脂肪不會轉換那么快的,體重增長考慮是食物堆積消化道,排便后快減輕點。
      指導意見:
      建議適當活動,增加熱量消耗,排便后體重不會增那么多,健胃消食片有利于食物消化,可以吃點的,不要擔心
      
      以上是對“昨晚暴飲暴食了,吃了好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張艷娟
張艷娟 醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,高血壓,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:3305
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2019-09-02 12:37:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述和你說的這種癥狀,稱體重有的不太準確不可能長5斤。
      指導意見:
      你好根據(jù)你的描述,如果想要,保持體形的話建議你以后在飲食上要多注意不要暴飲暴食的晚上不能吃得太多。多出去運動運動,吃點健胃消食片和三九胃泰。
      

國建立
國建立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性咽炎,耳鳴,耳聾,慢性鼻炎,過敏性鼻炎的護理保 幫助網(wǎng)友:5228
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2019-09-02 12:40:42 我要投訴

      病情分析:
      健胃消食片可以用來緩解胃內容物滯積,促進消化功能,但是不能減肥的。偶爾的一次暴飲暴食不要緊的,不要把這件事情看得太重。
      指導意見:
      只要長期堅持鍛煉,要經(jīng)常暴飲暴食,堅持每頓飯八分飽,持之以恒,堅持不懈,經(jīng)過努力你會擁有驕傲的身材和健康的體魄的。
      

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