健康咨詢描述: 做什么事都無法讓自己開心,總是感覺很無聊!買一堆東西,吃一堆東西,去找人陪還是覺得很孤單,還是覺得很不開心
病情分析:
根據你描述的情況分析。你做什么事都感到無聊,情緒低落??赡苁怯捎谀憬诠ぷ鲗W習壓力過大或是生活中一些特異事件所導致出現了一定的情緒問題。
指導意見:
建議你適當的放松自己。減輕自己的一些壓力。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好。參加一些集體的活動。適當的參加體育鍛煉。多和親人朋友進行交流。慢慢就會有所改善。
病情分析:
情緒低潮的時候,的確是煩心!
這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經歷了那些事務呢?
是否有過就醫(yī)的經歷呢?
指導意見:
建議及時與家人表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
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