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整整半個月提不起精神,提不起興趣,提不起期待

女 | 24歲 懸賞6個健康幣 2019-09-02 01:01:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 做什么事都無法讓自己開心,總是感覺很無聊!買一堆東西,吃一堆東西,去找人陪還是覺得很孤單,還是覺得很不開心

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高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-09-02 01:07:33 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況分析。你做什么事都感到無聊,情緒低落??赡苁怯捎谀憬诠ぷ鲗W習壓力過大或是生活中一些特異事件所導致出現了一定的情緒問題。
      指導意見:
      建議你適當的放松自己。減輕自己的一些壓力。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好。參加一些集體的活動。適當的參加體育鍛煉。多和親人朋友進行交流。慢慢就會有所改善。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2019-09-02 01:11:06 我要投訴

      病情分析:
      情緒低潮的時候,的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經歷了那些事務呢?
      是否有過就醫(yī)的經歷呢?
      指導意見:
      建議及時與家人表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-09-02 01:15:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的情況可能是有些抑郁情緒了,影響了生理功能,也有抑郁癥的可能,應該是跟你之前的經歷有關系的
      指導意見:
      建議,盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據醫(yī)生的建議進行進一步治療,平時注意堅持適度運動,多跟家人朋友聊聊天,可以改善
      
      以上是對“整整半個月提不起精神,提不起興趣,提不起期待”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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