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今天發(fā)現(xiàn)懷孕了,有些焦慮

女 | 23歲 2019-09-01 22:28:08 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 8月三號月經(jīng)走的,9月一號發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,八月十三號同房了,中間有十天左右經(jīng)常熬夜到兩點(白天休息了),剛開始不知道自己懷孕了,三十號又同房了,現(xiàn)在聽焦慮的,不知道會不會有影響

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夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-01 22:33:35 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在著一定的焦慮情緒??闯瞿銢]有做好懷孕的準備,擔心熬夜對胎兒的影響,能理解你的心情。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。你所說的熬夜和性生活,對胎兒的影響不大,不必過分的焦慮擔心。養(yǎng)成良好的生活和作息習慣,保障充足的睡眠,適度鍛煉,合理飲食,有利于孕婦的身心健康。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-09-01 22:36:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,是一件值得高興的事兒,到你卻感到焦慮,怕之前熬夜、三十號同房影響胎兒。
      指導意見:
      放松心情,不要緊張,之前熬夜,白天已經(jīng)休息了,三十號同房也較正常,不會對胎兒有什么影響。以后注意休息,規(guī)律作息時間,保持平和樂觀積極的心態(tài)。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-09-01 22:37:22 我要投訴

      病情分析:
      如果你發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,這應該是值得高興的事,盡管中間有一些熬夜的情況,而且在前天也曾經(jīng)發(fā)生過性生活,這種情況一般病不會太嚴重的,所以請盡量讓自己放松一下心情,先不要多慮。
      指導意見:
      建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,合理安排飲食起居和作息規(guī)律,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,避免過勞和熬夜,同時一定要做到在懷孕前三個月避免發(fā)生性生活,另外,希望你盡量要讓自己保持愉悅的心情,盡量避免情緒波動。
      
      以上是對“今天發(fā)現(xiàn)懷孕了,有些焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蓋秀娟
蓋秀娟 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、人際交往、情緒問題、壓力管理、婚戀家庭, 幫助網(wǎng)友:127
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2019-09-01 22:39:25 我要投訴

      病情分析:
      不必呢太過焦慮,應該不會有太大影響現(xiàn)在知道懷孕了,注意今后規(guī)律作息,保持心情愉快!
      指導意見:
      懷孕后注意規(guī)律作息,早睡早起,心情愉快,有時間多和肚子里的寶寶說說話,母子連心,他會聽得懂,感受到的!注意營養(yǎng)全面!給小寶提供充足的營養(yǎng)!還有懷孕后盡量減少同房!
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-01 22:39:32 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性,最末次月經(jīng)結束在八月三號,八月十三號同房,九月一號發(fā)現(xiàn)自己懷孕,期間八月三十號同房,有十多天熬夜,擔心對寶寶有影響
      指導意見:
      理解你的心情,懷孕期間,各種微小的事情,都會讓孕媽擔驚受怕,不過放心,你中間沒有生病服用藥物,只是有熬夜,而且白天休息了,放松一點,以后注意規(guī)律作息均衡營養(yǎng)就好了。媽媽的心情好對寶寶來說是最好的孕育
      

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