健康咨詢描述: 28號開的學,自從開學來學校住校就沒排過大便,一日三餐正常吃,只不過比在家吃的少點,這幾天還吃了3次泡面,有吃舒肝健胃丸
你好,可能是由于換了一個新的環(huán)境腸胃還不太適應,慢慢就好了,注意多喝點溫開水,多吃一些粗纖維的食物,沒事多走動一下,多按摩一下腹部,都是可以緩解的。
通大便的方法有幾種,可以用番瀉葉泡水喝??梢杂霉麑诜彏a??梢杂?0%的甘露醇口服。中成藥有麻仁潤腸丸口服。建議多喝熱的開水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,養(yǎng)成定排便的習慣。注意加強休息。
你好,三四天未大便引起大便干燥,造成便秘,建議多食富含纖維素豐富的食物,多食新鮮蔬菜和水果,禁食辛辣油炸油膩等垃圾食品,多參加體育鍛煉,促進腸蠕動,保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
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