最近開學(xué)來到外省讀書
健康咨詢描述： 最近開學(xué)來到外省讀書，每天也就上上課，差不多走萬多步，第二天睡一覺醒了腿酸手酸，時(shí)間坐久了上個(gè)晚自習(xí)下課后腿也是酸。最近就是飲食不適應(yīng)，各種事情多吧，這是怎么了
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病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你有可能對地方水土，生活習(xí)慣不熟悉，隨著時(shí)間的增加，慢慢就好了，總有一個(gè)熟悉的過程，放寬心情，保持心情愉快，每天可以晚上用溫水泡泡手和腳，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，開心生活，快樂學(xué)習(xí)，并與同學(xué)多多交流，相信你會很快好起來。
指導(dǎo)意見：
你好，建議你注意休息，注意飲食少吃辛辣食物，多吃水果，多多交流，開心生活，快樂學(xué)習(xí)。
病情分析：
你好，你平時(shí)的活動量怎樣呢，體重怎樣呢，睡眠飲食怎樣呢
指導(dǎo)意見：
不用太緊張，學(xué)習(xí)壓力也不要太大，注意飲食休息規(guī)律，晚上熱水燙燙腳，洗個(gè)熱水澡，注意休息，聽點(diǎn)舒緩音樂放松
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