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病情分析：
你好，腎虛，分為腎陽虛，和腎陰虛，陽虛表現(xiàn)四肢冰涼，陰虛，體熱，盜汗，腰膝酸軟。
指導意見：
建議：腎虛分辨是哪種腎虛，在對癥補充，陽虛吃溫熱食物，如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、辣椒。陰虛吃如鴨子，鯽魚，黃鱔，團魚等。
如何分辨是哪種腎虛
你好，根據(jù)你的癥狀來分辨，你會感到潮熱盜汗嗎？腰膝酸軟，遺精，這一類情況嗎？
潮熱盜汗不知道遺精好像基本沒有
晚上睡覺時易出汗，全有那就虛的歷害了，最好去中醫(yī)科診脈，看看脈象，和舌苔。
那倒是沒有
你好，那你喝中藥很快就能調(diào)理好，具體中醫(yī)還要切脈，去中醫(yī)科看看。
行謝謝您了
你好，太客氣了，很高興能夠幫到你，有問題歡迎咨詢。
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
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腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調(diào)理。
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你好，腎陰虛的治療原則是滋陰補腎，主方是大補陰丸，方藥是黃柏、知母、熟地、龜板、豬脊髓蒸熟作湯劑，適于陰虛而有內(nèi)熱諸證；腎陽虛治則是溫腎壯陽，主方有金匱腎氣丸，方藥是熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子，本方宜用于陽虛之喘促水腫者。具體建議看中醫(yī)開處方。
病情分析：
一歲就腎虛嗎？還是你隨便填的年齡？腎虛是一個長期的積累的過程，
指導意見：
腎虛是一個長期的積累的過程，所以需要慢慢去補，講究緩補，不易急補。而且要確定是腎陽虛還是腎陰虛。然后才能進行食補或者藥。
隨便填的年齡我想問下腎虛是什么原因?qū)е碌?/p>
多數(shù)是由于性生活過度或者是自慰過度。
那和熬夜有關(guān)系嗎
當然有關(guān)系了。
好的謝謝您
不必客氣，歡迎有問題再咨詢。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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