我是青少年手淫過多請求醫(yī)生幫助

      過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。最后要加強鍛煉身體。戒掉手淫肯定對身體有好處的
      

      病情分析：
      你好，你所說的包皮沒了，比較大的可能是隨著陰莖的增長，包皮短了。
      指導意見：
      建議你不用擔心，只要勃起后沒有明顯不適，可以不用理會，這是正常的。還要注意戒掉手淫的不良習慣，長時間手淫可能會引起前列腺炎甚至造成性功能障礙。