有點胖肚子有點大想瘦一點

      病情分析：
      你好，這種不建議自己配制的，你掌握不好那個劑量，到時候多了少了都會影響效果。我建議還是通過運動和減肥效果比較好，多做那個腹部鍛煉，可以讓你的肥肉變成肌肉
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種不建議自己配制的，你掌握不好那個劑量，到時候多了少了都會影響效果。我建議還是通過運動和減肥效果比較好，多做那個腹部鍛煉，可以讓你的肥肉變成肌肉
      

      病情分析：
      你好，有賣成品中藥肚臍貼的，中藥肚臍貼減肥是目前比較受追捧的一種減肥的方法，目前的反饋是有些人覺得有用而有些人在使用的時候沒有效果，這主要是看您選擇的中藥減肥肚臍貼的成分來決定有無效果的，你好，中藥肚臍貼減肥是目前比較受追捧的一種減肥的方法，目前的反饋是有些人覺得有用而有些人在使用的時候沒有效果，這主要是看您選擇的中藥減肥肚臍貼的成分來決定有無效果的。一般來說，如果選擇中藥肚臍貼減肥的話，需要在飲食上做好配合才會有效果
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好運動減肥，每天要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動以配合節(jié)食，適度的運動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。慢跑時間在30分鐘左右。記著，慢跑完之后一定要拉拉腿，這樣是為了肌肉不橫向發(fā)展，拉筋之后揉捏小腿，不然小腿會變硬很不好減。晚上在寢室轉(zhuǎn)半小時呼啦圈。
      

      病情分析：
      你好，減肥，最好的辦法是控制飲食，加強運動鍛煉，其他什么中藥，西藥，也有效，但對身體不好，最好不要用藥物減肥，一旦停藥，會反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要想減肥，最好選擇科學(xué)減肥，一日三餐，早上吃飽，中午吃好，晚上吃少的原則，飲食以清淡易消化為主，少吃油膩，煎炸食品，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營養(yǎng)均衡，充足的睡眠，愉快的心情，這樣的減肥才健康，比用任何減肥藥都好。
      以上是對“有點胖肚子有點大想瘦一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況可以貼在中藥的方式進行減肥的，但是也需要控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時控制高熱量高油脂類食物，注意多增加一些體育鍛煉，對于減肥的效果更好，監(jiān)測體重變化