焦慮恐懼膽小怕事心態(tài)崩了
健康咨詢描述： 被老板炒魷魚了，跟朋友關(guān)系變淡了，心態(tài)一直調(diào)整不好，啊怎么辦啊
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病情分析：
生活中的負(fù)面事件會(huì)對(duì)人的心理造成一定壓力，加導(dǎo)致某些心理問題的出現(xiàn)，建議你可以前往醫(yī)院心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，采取積極主動(dòng)的態(tài)度面對(duì)生活當(dāng)中的負(fù)面問題。要多看一些有益的書籍，增長自己的知識(shí)面，這樣才能在今后的工作中讓自己有信心。多和朋友交流，這樣才能更好的增進(jìn)彼此之間的了解，也能排解內(nèi)心的負(fù)面情緒。
可是我感覺我朋友一點(diǎn)都不在乎我，很難相處
這是因?yàn)槟阕约旱男睦頎顟B(tài)所引起的，建議你先調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
我要怎么調(diào)整，我調(diào)整了將近10天了，還沒調(diào)整好
如果自我調(diào)整效果欠佳，建議你要前往醫(yī)院心理科就癥，給與相應(yīng)的心理治療，這樣才能更好的讓您的癥狀得以好轉(zhuǎn)。
我用了自己喜歡的方式待人，可他們一點(diǎn)都不包容我，我不知道要怎么相處了，最近感覺每個(gè)人都這樣，我要怎么辦啊，心態(tài)也崩了
您好，先從自身調(diào)整，積極接受心理疏導(dǎo)治療，讓自己心態(tài)平和，再慢慢和他人相處。
除了看心里醫(yī)生還有什么辦法嗎
去看心理醫(yī)生也是為了更好的評(píng)估一下您內(nèi)心的健康狀況，積極給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
病情分析：
其實(shí)你描述的主要的問題，就是說社交功能的問題，包括你與老板的關(guān)系與朋友的關(guān)系，這都屬于人際關(guān)系社交方面的問題。
指導(dǎo)意見：
對(duì)于人與人之間的關(guān)系，包括家人與家人的關(guān)系，同學(xué)的同學(xué)的關(guān)系，同事與同事的關(guān)系，這些關(guān)系沒有絕對(duì)的理論去說怎么才能處理得好，也是因人而異的，關(guān)鍵是做別人喜歡的或者多體諒一下別人，用原來的話是你喜歡別人怎樣對(duì)待你的方式對(duì)待別人。
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