晚上睡覺反復的醒，白天腦袋昏昏沉沉

女 | 19歲 2019-09-01 13:37:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：這段時間在做畢業(yè)設計，晚上睡覺昏昏沉沉都不知道自己到底誰沒睡著，晚上會做夢，第二天醒來記得很清楚，白天犯困但又不是能夠睡著的困，沒精神，眼睛向下看會有一種眩暈感，之前有過失眠的癥狀，喝過安神補腦液，心里還莫名的難受，煩躁。我想知道我這是怎么了？

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你好，根據(jù)你的癥狀，考慮是睡眠不足引起的可能性大，由于這段時間比較忙，白天緊張感，晚上睡覺不實，白天有頭暈，這種情況，建議飲食起居規(guī)律，按時吃飯睡覺，保證睡眠，白天不要過度緊張，就會好的

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