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腳在五年前就扭到了走路走多了穿高跟鞋就會(huì)疼

女 | 19歲 2019-09-01 13:12:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳在五年前就扭到了走路走多了穿高跟鞋就會(huì)疼腳腕部分按著也疼

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:20:31 我要投訴

      五年前扭傷，一般來講不會(huì)持續(xù)的損傷到現(xiàn)在。現(xiàn)在再次疼痛，因?yàn)楸旧碜呗范啻└吒蜁?huì)引起腳踝和膝蓋的損傷，疼痛，這是正常情況下也會(huì)有的。所以還是需要充分的休息，多用熱水泡腳，一天三次，一次30分鐘，最近穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，走路步數(shù)控制在6000步，觀察休息三周。

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