你好,有可能是因為最近缺乏戶外運動,或者是保持同一個動作時間過長等。引起的神經性的疼痛,目前建議,心態(tài)好,睡眠好,多運動,比如散步,慢跑等,同時做局部的熱敷和按摩,促進血液循環(huán)暫時觀察。
病情分析:
你以前有沒有這種感覺呢?一般過度的運動或者是過度疲勞以后容易出現(xiàn)這種感覺和癥狀的。
指導意見:
建議適當?shù)男菹?,平時可以洗個熱水澡,這樣來緩解疲勞,適當?shù)牟灰^度的運動或者是從事重體力的勞動。
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