胸口和后背疼胸口酸悶

      考慮您肌肉的拉傷疼痛。建議您多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，讓機(jī)體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，充足休息和睡眠，避免精神緊張，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)體位。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)從你的描述看考慮可能是與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)。近期多休息，避免再?gòu)氖螺^劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或體育鍛煉要根據(jù)自己體力量力而行，要循序漸漸。避免操之過(guò)急。近期多休息。然后繼續(xù)觀察。
      
      以上是對(duì)“胸口和后背疼胸口酸悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是以前沒(méi)做過(guò)運(yùn)動(dòng)，這些日子運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，那還是和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。運(yùn)動(dòng)呢要循序漸進(jìn)，不要一次量太大。另外呢，如果還是疼痛，建議你去心內(nèi)科看一下有沒(méi)有心臟疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)呢，注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，適度的曬太陽(yáng)，適量的運(yùn)動(dòng)，正常免疫力，祝您生活愉快。