健康咨詢描述: 已經(jīng)手淫很久了,白頭發(fā)也多了,是不是因為這個,如果改正的話來得及嗎?這對我有哪些危害,會不會影響我的性功能
腎藏精主骨生髓,其華在發(fā),主生殖。所以恣情縱欲手淫過度可以導致腎精耗傷,可以導致毛發(fā)失榮則容易發(fā)白發(fā)脫,記憶力下降,精神不振,陽痿早泄,小便頻,甚至影響生殖和發(fā)育,首先控制手淫頻率,飲食休息規(guī)律,適度活動。
病情分析:
你的年齡很小,長期手淫可能引起一些并發(fā)癥,如睡眠不好,早泄,遺精,頭發(fā)白等問題。應該注意營養(yǎng)保持睡眠,調整一下生活習慣。
指導意見:
一般改成這樣的壞習慣,慢慢就可以好的,不會影響性功能。積極鍛煉身體,合理的養(yǎng)陰,補腎壯陽。調整飲食習慣,多吃一些蔬菜水。
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