心里總是難受，老是會去胡思亂想

      病情分析：
      要改變自己這種情況，就要改變自己的心情，不要總想一些不開心的事，也不要總是鉆牛角尖，多給自己一些積極的鼓勵。
      指導意見：
      各家人和朋友平時要加強溝通，彼此的了解在于，平時于是要學會冷靜，現(xiàn)在心里數(shù)幾個數(shù)讓自己情緒平復下來。。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在有一些郁悶，也有一些狂躁。但是我并不主張給自己貼上任何心理疾病的標簽，因為貼著什么標簽就有可能成為標簽上的那個人。
      指導意見：
      這種情況下，最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題的癥結(jié)所在，幫助你減緩壓力，疏通各種渠道，恢復到正常的學習生活狀態(tài)。
      

      病情分析：
      抑郁癥，屬于心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內(nèi)心痛苦不堪，經(jīng)常會心情低落、意志消沉，從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時間持續(xù)至少2周以上，容易復發(fā)。
      指導意見：
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認為活著沒意思，抱有自殺傾向。必要時就診精神科確診一下，或者尋找心理咨詢中心。
      
      以上是對“心里總是難受，老是會去胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒，可能是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，如果時間比較長，是需要重視的
      指導意見：
      建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，平時注意堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，可以改善
      

      病情分析：
      這個年齡段的孩子，會有很多心思和想法，同時因為身體的高速發(fā)育與心理的未發(fā)育成熟相沖突，常常會出現(xiàn)躁動、脾氣不好的狀態(tài)，證明你在長大了，快成人了！這是一個必經(jīng)的過程。
      指導意見：
      接受它，并相信它會過去，同時想法無罪，每個人都有成千上萬的各種想法，好的壞的都有，所以你不必去控制想法，而是去轉(zhuǎn)移注意力和重心，當你投入的去做一件事情時，其他的想法就消失很多了！對家人的依賴程度取決于你的能力，提高你處理和解決問題的能力后，對他人依賴程度上就可以下降