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壓力大,頸椎疼,頭昏腦脹

女 | 39歲 2019-08-31 15:44:47 2人回復 來自南通市

健康咨詢描述: 體檢沒問題,但工作壓力大,要考試,經常伏案看書用電腦,頸椎疼,最近沒有熬夜,睡眠尚可,但看書效果不好,記憶力差,頭昏沉沉的,怎么辦

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齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2019-09-01 12:24:10 我要投訴

      你的心情非??梢岳斫猓娈斎皇呛苤匾?,但是如果你在一段時間內生存不成問題,建議你還是適當讓自己休息放松,多鍛煉,適當旅旅游,不要讓自己壓力太大,否則的話,你容易產生抑郁焦慮等其他的疾病。
      

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網友:55981稱贊:200
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2019-09-01 12:00:46 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇,中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節(jié),阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見:
      應注意防寒保暖,避免受涼,多運動鍛煉增加身體素質提高抵抗力,勞動汗出后勿當風受涼,內衣汗?jié)窦皶r換洗,不可乘身熱汗出洗冷水浴,建議口服風濕骨痛膠囊或者風濕馬錢片疏風散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      

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