性格上的缺陷活得很壓抑

      病情分析：
      自卑、焦慮，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。及時(shí)到三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      病情分析：
      這個(gè)呢需要得是心理素質(zhì)的培養(yǎng)
      良好的心理素質(zhì)是一個(gè)修養(yǎng)
      非一朝一夕之功
      需要注意
      指導(dǎo)意見：
      1.日常注意心理素質(zhì)的培養(yǎng)
      2.培養(yǎng)樂觀，開朗得性格
      3.咨詢心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你因?yàn)閮?nèi)心自卑，不能和別人正常交往。和人相處，脾氣暴躁總是很難與人和諧相處。你現(xiàn)在在交往中心里比較焦慮不安，要讓自己心情平靜下來。
      指導(dǎo)意見：
      到新的環(huán)境中，先做好自己，你表現(xiàn)好別人肯定會(huì)接納你。不要想別人會(huì)討厭你，你沒有壞毛病別人怎么會(huì)討厭你？現(xiàn)在主要多想想怎么讓自己內(nèi)心平靜下來，不要太焦慮不安了。
      
      以上是對(duì)“性格上的缺陷活得很壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你現(xiàn)在的情況考慮和你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，你的經(jīng)歷以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整。可以找學(xué)校的心理老師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      考慮成長(zhǎng)過程中受到的表揚(yáng)鼓勵(lì)肯定少，批評(píng)指責(zé)否定多，沒有建立起自己的自信心。建議確立可行的目標(biāo)，不斷地實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。平時(shí)要多與人交流。堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。不要自我要求過高。學(xué)會(huì)放松。
      

      你好，目前的社交焦慮情緒非常突出，并且有嚴(yán)重的自卑情節(jié)，與自我認(rèn)同不足，以及對(duì)自己的完美去要求存在一定的聯(lián)系，建議你樂觀的去面對(duì)，尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，接納真實(shí)的自我，接受自己的不足，你才能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，活在當(dāng)下，多與同學(xué)互動(dòng)交流，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，分享自己的快樂，為別人提供力所能及的幫助，相信你會(huì)獲得新的精彩，祝你健康快樂。