健康咨詢描述: 你好,我想請問我身體免疫力低下,天氣變化,或者平日都經(jīng)常感冒,我不知道該吃什么藥能提高免疫力?給不給以給我點建議,謝謝。
你好,建議先抽血查一下血常規(guī),看是否有貧血或者白細(xì)胞降低,這兩個問題都可以導(dǎo)致免疫力低下,反復(fù)出現(xiàn)感染。如果有問題及時糾正。日常主要是均衡飲食,適量運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。冬春季節(jié)注意保暖,流感季節(jié)避免到人群密集的地方。
病情分析:
您好,很樂意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,自身免疫力低,尤其是天氣變化。容易感冒,用藥咨詢。
指導(dǎo)意見:
正常情況下,一個人的自身免疫力,切不可依賴藥物,是藥三分毒。建議做好自身養(yǎng)護(hù),保持樂觀心態(tài),不要勞累。不要熬夜,不要著涼,預(yù)防呼吸道感染。飲食清淡忌辛辣,多食新鮮蔬果,五谷雜糧粗細(xì)搭配。多戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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