脂溢性脫發(fā)，經(jīng)常熬夜，不怎么鍛煉，想要增加發(fā)量

      指導(dǎo)意見：
      您好，出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，一般是由于油脂分泌旺盛引起的，頭發(fā)比較油。要注意飲食控制，不要吃太油膩食物，適當(dāng)補充維生素，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用胱氨酸片、維生素B6片等藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述描述的情況分析來看，考慮是脂溢性皮炎。
      指導(dǎo)意見：
      脂溢性皮炎是由于皮脂腺的分泌亢進，皮脂腺分泌過多所導(dǎo)致的皮膚病。臨床上可以出現(xiàn)頭部的脫屑、出油，以及毛囊炎、脫發(fā)等。面部可以出現(xiàn)干燥、發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀。治療方面，首先要生活作息規(guī)律，盡量避免過油、過辣、過甜的飲食，可以多吃蔬菜和水果，同時戒除煙酒刺激，局部盡量避免肥皂等堿性的刺激?？梢越?jīng)常性的用二硫化硒洗劑以及硫磺洗劑等每日清洗；頭部可以外用激素類的藥物如哈西奈德溶液；面部可以應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司等；可以口服B族維生素以及葡萄糖酸鋅等；如果瘙癢，也可以同時加入抗組胺類藥物，比如撲爾敏等；另外，也可以口服中成藥制劑，比如百癬夏塔熱片等，療效不錯。但是，該病由于和個人體質(zhì)有關(guān)系，總體很難徹底根除，而隨著年齡增長，會越來越輕。
      以上是對“脂溢性脫發(fā)，經(jīng)常熬夜，不怎么鍛煉，想要增加發(fā)量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！