健康咨詢描述: 脂溢性脫發(fā)每天吃核桃吃多少個就不能吃了,麻煩醫(yī)生給個確切的答案,謝謝,
你好,脂溢性脫發(fā)患者,吃核桃仁一般在兩個就好,吃多了之后容易攝入過多的油脂,當(dāng)然這也和個人的吸收功能有關(guān)系,我的建議是最好控制在每天只吃兩個核桃仁。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,脂溢性脫發(fā)又稱為雄激素脫發(fā),與內(nèi)分泌等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
核桃建議您每天使用三個即可,過多的身體也吸收不了,同時口服生發(fā)片和多維元素片進(jìn)行調(diào)理,不要熬夜,多吃新鮮水果蔬菜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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