健康咨詢描述: 長達(dá)12年的手淫經(jīng)歷,導(dǎo)致現(xiàn)在腎氣虧空,,怕冷,腸胃虛寒,記憶衰退健忘嚴(yán)重,不能彎腰,腰會酸的厲害,虛胖……
你的情況是手淫引起的腎陽虛的表現(xiàn),可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間,可以溫補(bǔ)腎陽!同時平時多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,多吃點(diǎn)牡蠣,豬腰子,海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以溫經(jīng)散寒!
從癥狀來看應(yīng)該是長期手淫過度導(dǎo)致的腎精耗傷,損及腎虛導(dǎo)致,所以有腰膝酸軟四肢無力,怕冷,脾陽根于腎陽,所以應(yīng)該戒手淫,飲食休息規(guī)律,適度活動,吃點(diǎn)金貴腎氣丸看看。
你好你手淫時間過于長,那么出現(xiàn)這個情況主要由于手淫引起了腎虧,屬于是陽虛,可以服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療,同時呢,注意多鍛煉身體,規(guī)律作息不要熬夜。這樣的話可以更好的恢復(fù)
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