病情分析:
您好,看到您的描述,和別人說話時,總是感覺嘴上說的不是心里想的,有時候表達不清楚,這讓您感覺到很煩惱。
指導意見:
建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負擔,只要能把表達的內容表達出來,這就是最好的了,不要刻意在乎是否真是完美無缺。平時要多與人交流溝通,放松自己的心情,多交流多鍛煉,自己才能表達的更好。
像我這個年齡心理壓力過大會不會得抑郁癥我現(xiàn)在對一些事都感到煩躁
您主要是對自己要求太完美了,不管做什么都要保持一顆平常心,要順其自然,只要能把自己想要表達的內容表達好,這就行了。
病情分析:
不夠自信,平時一定要經常的自我肯定,平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,勇敢的去表達多表達,這樣的話你就會脫敏了,自信一點。
指導意見:
建議你勇敢的去表達,平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,可以把自己的優(yōu)點寫出來,經常拿來讀一讀,深呼吸調整自己勇敢的去嘗試一些事情,多做就脫敏了。
別人和我交流時我總是不知道如何回答她這也是不自信嗎?為什么要多鍛煉呢?
運動才能促進健康,促進神經遞質的傳遞。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,個體在把自己特定的概念或信息依語言系統(tǒng)的規(guī)則來傳遞時有障礙或個體在判讀即接收信息上有障礙。
指導意見:
對于單純的語言發(fā)育遲緩可以進行SS的語言評估明確他目前所處的發(fā)育階段在這個基礎上再進行進一步的治療。平時要多鍛煉交流,循序漸進。
以上是對“關于語言表達障礙癥0”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,語言表達障礙或社交障礙傾向。請問這種情況多長時間了,這之前經歷了什么?與你自卑不自信,缺乏安全感和認同感有關。
指導意見:
放松心情,自我調節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,我能行,不要緊張。從好朋友或家人入手,每天都和他們說話,時間長了就改變了。
這種情況很早就有了我覺得我很自信啊
按照我的建議每天與人溝通交流,慢慢恢復常態(tài)哦
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