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初中生喝豆奶粉的利弊

男 | 15歲 2019-08-29 21:03:14 2人回復 來自隴南市

健康咨詢描述: 你好!我是初二學生,因為喜歡喝豆奶粉,所以每天在上學的時候早上都會喝豆奶粉吃饅頭,不知道這樣做,有沒有利弊?

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王敬華
王敬華 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產,宮頸糜爛,子宮頸癌,子宮外孕,卵巢腫瘤 幫助網友:59502稱贊:1
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2019-08-30 12:51:26 我要投訴

      你好,這樣做沒有什么不好,完全可以這樣做,但是也應該吃一些蔬菜,可以吃一些水果,平時注意均衡飲食就可以了,米面油,或者肉蛋奶水果蔬菜等等,什么也不要偏食就行。
      

牛曉昕
牛曉昕 陽泉市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 咳嗽、感冒、腹瀉、肺炎、產后出血、子宮內膜炎 幫助網友:3452
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2019-08-30 12:11:02 我要投訴

      病情分析:
      你好根據您的描述是要經常喝豆奶粉,豆制品中含有一定量的植物雌激素??梢院侠硎秤?,天天喝還是不建議的。
      指導意見:
      建議您合理食用豆奶粉,要做的均衡飲食,可以牛奶,果汁交替食用,什么東西過量都是有一定的害處的。當然豆奶粉中有人類需要的很多營養(yǎng)物質,所以合理食用還是有一定的好處的。
      

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